RUTINA DE SUEÑO INFANTIL, PASO A PASO
No necesitas más consejos sobre el sueño de tu bebé.
Necesitas saber qué hacer esta noche.
Sereno es una app con una ruta guiada de 21 días para la etapa de tu bebé. Cada día te muestra qué hacer, en qué orden y qué observar, empezando hoy.
Un solo pago · Acceso por 12 meses · Sin renovación automática
Orientación práctica de rutina. No reemplaza el acompañamiento profesional.
Tal vez hoy tus noches se parecen a esto
- Tu bebé se despierta varias veces durante la noche.
- Tarda mucho en quedarse dormido, o solo se duerme en brazos o mientras toma.
- Cada noche es distinta y no sabes qué esperar.
- Recibes consejos de todos lados y no sabes en quién confiar.
- Y, entre una cosa y otra, te preguntas si lo estás haciendo bien.
Nada de esto significa que estés haciendo algo mal. Significa que te falta un camino claro, no más información.
El problema casi nunca es falta de información
La mayoría de las familias que llegan hasta aquí ya han leído mucho sobre el sueño del bebé. Ya escucharon consejos de todo el mundo. Ya guardaron decenas de videos.
Y siguen agotadas.
Porque la información suelta no se convierte en rutina. Lo que falta no es saber más, es tener una secuencia clara de qué hacer, en qué orden, empezando hoy.
No es más contenido. Es un camino.
Un plan de 21 días, un día a la vez
Abres la app y ves qué hacer hoy. Nada más. Sin clases largas, sin teoría, sin tener que decidir sola qué aplicar.
Cada día incluye:
- El objetivo del día
- La acción práctica para hoy
- Cómo conducir la rutina de la noche
- Qué observar en el bebé
- Qué hacer si algo se sale de lo previsto
- Qué evitar hoy
- Un registro rápido
- Un mensaje de acompañamiento
Así funciona
Activas tu acceso.
Un solo pago, sin suscripción. Después de la confirmación, recibirás las instrucciones para crear tu acceso.
Indicas la edad de tu bebé.
La app te muestra la ruta que corresponde a su etapa.
Avanzas un día a la vez.
Abres la app, ves qué hacer hoy y registras cómo fue la noche. Si pasas días sin abrirla, retomas donde quedaste.
Mira cómo es por dentro
Contenido real de la aplicación.
Una ruta para cada etapa
El sueño y la rutina cambian a medida que tu bebé crece. Por eso Sereno tiene cuatro rutas, y durante tus 12 meses de acceso todas están disponibles.
Ruta 1 — Recién nacido hasta 3 meses
Base segura, acompañamiento, previsibilidad suave y diferenciación gradual entre día y noche.
Ruta 2 — Bebés de 3 a 6 meses
Construcción gradual de la rutina nocturna, organización del ritmo del día y respuesta más segura a los despertares.
Ruta 3 — Bebés de 6 a 12 meses
Consolidación del sueño, siestas, autonomía progresiva y respuesta consistente a los despertares.
Ruta 4 — 12 meses o más
Consistencia, límites saludables, mantenimiento de la rutina, ajustes de etapa y transiciones.
Por qué este enfoque es diferente
No prometemos un sueño perfecto
Ninguna app puede garantizar que todo bebé dormirá toda la noche. Lo que la ruta hace es construir una rutina más predecible y segura, al ritmo de tu familia.
Sueño seguro ante todo
Todas las orientaciones siguen prácticas de sueño seguro. Nunca indicamos dejar al bebé llorando solo, ni retirar tomas de forma brusca.
Acompaña al bebé mientras crece
Son cuatro rutas completas, desde el recién nacido hasta el niño más grande. Durante los 12 meses de acceso, conforme el bebé cambia de etapa, la ruta correspondiente está disponible.
Hecho para quien está agotada
Pantallas simples, contenido breve, lectura cómoda de noche. Si pasas días sin abrirla, retomas donde quedaste, sin reproches.
Sereno es para ti si…
- Quieres saber qué hacer cada día, sin tener que armar un método sola.
- Buscas una rutina más predecible y segura, al ritmo de tu familia.
- Prefieres contenido breve, que puedas leer incluso de noche.
Sereno no es para ti si…
- Buscas una promesa de que tu bebé dormirá toda la noche. Nadie puede garantizarlo.
- Buscas un método para dejar llorar al bebé solo.
- Necesitas evaluar un problema de salud de tu bebé. En ese caso, habla con su pediatra.
ACCESO COMPLETO
Sereno — acceso por 12 meses
- Las 4 rutas completas, desde el recién nacido hasta el niño más grande
- 21 días guiados en cada ruta
- Checklist diario
- Registro rápido de la noche
- Seguimiento del progreso
- Orientaciones de sueño seguro
Un solo pago. Acceso por 12 meses.
Sin suscripción y sin renovación automática. Pagas una vez y tienes las cuatro rutas durante todo el año, a medida que tu bebé cambia de etapa.
Un pago hoy, y la ruta te acompaña las 365 noches del año.
Verás el valor en tu moneda en la pantalla de pago.
Pago seguro. Después de la confirmación, recibirás las instrucciones para crear tu acceso.
Este contenido es orientación práctica de rutina y no reemplaza el acompañamiento pediátrico.
Preguntas frecuentes
Hay cuatro rutas: desde el recién nacido hasta los 12 meses o más. Durante tus 12 meses de acceso, las cuatro están disponibles, así que la ruta acompaña a tu bebé cuando cambia de etapa.
No. No es un conjunto de clases. Es una ruta guiada: abres la app, ves qué hacer hoy y avanzas un día a la vez.
Ninguna app puede garantizar que todo bebé dormirá toda la noche. Lo que la ruta hace es construir una rutina más predecible y segura, al ritmo de tu familia.
No. Nunca indicamos dejar al bebé llorando solo, ni retirar tomas de forma brusca. Todas las orientaciones siguen prácticas de sueño seguro.
Retomas donde quedaste, sin reproches.
No. Es un solo pago por 12 meses de acceso, sin renovación automática. No habrá cobros después.
Verás el valor en tu moneda en la pantalla de pago, antes de confirmar nada. El pago se procesa de forma segura a través de Stripe.
Después de la confirmación del pago, recibirás las instrucciones para crear tu acceso.
No. Sereno es orientación práctica de rutina y no reemplaza el acompañamiento pediátrico.
Hoy puedes saber cuál es tu próximo paso
Sin más consejos sueltos. Una ruta clara, un día a la vez, al ritmo de tu familia.
Un solo pago · Acceso por 12 meses · Sin renovación automática